A zene világnapja

A mese mellett szintén pozitív hatást nyújtó elemként lehet megemlíteni a zenét, amelynek világnapja október 1-jén van.

A zenehallgatás pozitív hatásait az agykutatók jelenleg is vizsgálják. Napjainkat túlterhelt világban éljük, a stressz és szorongás szinte már a mindennapjaink részévé váltak. A zenehallgatás egyszerűen boldogabbá tesz minket. Ezen túl már azt is tudjuk, hogy a hangszeres zenélés az agy több területére is fejlesztő hatással van, gyakorlatilag, a rendszeres zenélés az agy különböző területeinek rendszeres „edzése”.

A kutatók szerint a következő dal – amely hallgatása közben és után a feszültség könnyebben tud távozni belőlünk – rendszeres hallgatása javasolt:

Ez is érdekes lehet...

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük